كل زول فينا بيكون مر عليهو كتاب، جزء من كتاب، صفحة، فقرة، عبارة، كلمة أو عنوان . ومن المؤكد بيكون ترك أثر فيك، سواء كان بصورة مباشرة أو غير مباشرة. 👌🏻
الأثر المتروك بيخلق جواك حاجة جميلة، وقد يكون هذا الأثر سبب في إدمانك للقراءة والإطلاع! وطبعا الكلام ده ما بيختص بمجال معين أو نوعية معينة من الكتب، وإنما على الصعيد العام 😇✋🏻
طيب نحنا دايما بنقول : القراءة، القراءة، القراءة… ونحنا أمة “إقرأ” … بتتردد ليك دايما وبصورة متكررة، حتى في أبسط تفاصيل حياتك اليومية. يا صديقي … 📖 هل حاولت مرة تعرف يعني شنو مفردة “قراءة ” ؟🤔 📖 هل جربت تعمل تعريف لمفردة “القراءة” ؟🤔 📖 طيب هل عندك خلفية مسبقة عن المفردة دي؟؟🤔
كل الأسئلة دي وأكتر، حنجاوب عليها من خلال التسجيل في الرابط التالي 😉:
كيف ترتقي بذاتك ؟ دروب كثيرة مظلمة ….. وكل ما تحتاجه هو مصباح ..ليبدد وحشة الظلام …. كن أنت هذا المصباح ..لدروب الآخرين …..امنحهم نقطة ضوء …. لينطلقوا من خلالها لمساحات برحة في فضاء الحياة المظلمة .. فمن خلال سعادة الآخرين نصنع سعادتنا …. لذلك كن إيجابيا ومؤثرا في الآخرين قدر الإمكان ….ولا تكن ممن يؤثر فيهم الآخرون بالسلب والإيجاب ….فكن كالقمر يرفع الناس رؤوسهم لكي يروه …. ولا تكن كالدخان يرتفع لكي يراه الناس.. . كن كشعاع الشمس الساطع بين الغيوم وسط السماء …ولا تكن كالحشرة السوداء في الليلة الظلماء….
كن كفراشة تطير بين الحدائق والبساتين لتزيدها جمالا بجمالها…. أوكن كنحلة تتنقل بين الأزهار لتصنع عسلا خالصا فية شفاء . كن متأنيا في كل الأمور ، فكر مليا وحكم عقلك فإن الله سبحانه وتعالى ميّزنا بالعقل عن كافة المخلوقات… وإذا خيرت بين أمرين فأختر أوسطهما وأقربهما لقلبك….
ضع هدفا واضحا أو أهدافا دقيقة لحياتك فإن العمر لحظه ولا بد أن تنالها… ولا تتسرع في الحكم على الأشياء لأن المظاهر قد تخدع أحيان ، لا تدع أي كلمة تؤثر بك بل واصل في طريقك الصحيح للأمام. واحسب وأحصي كل خطوة قبل أن تتقدم للأمام لأنك قد تخطو خطوه واحدة ترجعك للوراء ، فالرقي ليس بالشكليات بل هو الرقي بالذات فارتقى بذاتك تكون نجما ساطعا وسط السماء…
إن قيمة الإنسان ليس بما يملكه بل بما يمنحه …فالشمس تملك النار لكنها تملأ الكون بالنور و البرق يملك الشحنات الكهربائية المميتة لكنه مظهر من مظاهر الخير ومقدمة لسقوط المطر ، لذلك امنح السعادة للآخرين… فما أروعك عندما تكون قلبا مخلصا يسعى دائما لسعادة الآخرين ويخفف من همومهم ويدخل الفرح لقلوبهم ، تبتسم عندما يفرحون , وتتألم عندما يتألمون….
مد يدك بالعطاء تفلح ، ولا تندم على خير فعلته ، فإن كل لحظة تحياها روحك وتنبض بالخير لكل من حولك هي لحظة تشفيك من كل أمراض القلق والحسد والوحدة ، فـعش بقلب محب ، وابتسم بقلب محب ، وسامح بقلب محب . حاول أن تعيش الحب بكل معانيه الدافئة ..وبكل بحوره الواسعة … ولا تضيق رحابه ولا تغلق أبوابه.. فدقيقة واحدة تعيشها وقد صفا قلبك على كلّ النّاس ، وسما فيك الإحساس هي دقيقة توزن بالذهب ، وكلمة حلوة تخرج من لسان محب ..وتستقر في قلب محب هي أفضل من كل هدايا العالم ، فالحب أن تعيش طاهر القلب سليم الروح لا تترك قلوب المحبين ولا تغدر بالطيبين ولا تتجاهل قلوب الأوفياء المقربين .
وانتبه !! ..فان بين العتاب وجرح القلوب شعرة اسمها أسلوب….فانتبه لأسلوبك عند العتاب كي لا تخسر كل القلوب.. وعش ما تبقى لك من عمُر..طاهر القلب …. سليم الروح. ولا تترك للفرح فرصة الرحيل دون ترتيب موعدا لمعانقته من جديد. ختاما واقعيا الحياة ليست فرحا دائما ولا رغدا دائما… فإذا حل الحزن استوعبه متى حل ؟ إنه ضيف ثقيل وقدر مكتوب وفيه ألم كثير ولكنه جميل إذا جعلك تعود لربك …. فالحياة أوسع من أن نضيقها بالهموم والدموع وكل شيء يحصل لنا هو من الله وكل شيء يفعله الله فيه حكمة بالغة ولكننا لا نعلم…..
1- #الاستماع_الجيد :✍ الهدوء واستخدام عقلك بديلاً من اللسان عند التعرض لأي موقف أمر مهم للغاية؛ فهو لن يجعلك تتفوه ببعض الكلمات التي ليست لها داعٍ ما قد يجعلك في موقف ضعيف، كما أن الاستماع يمنحك قدرة أكبر على استيعاب الموقف وأبعاده والحكم عليه بطريقة أكثر رزانة وعقلانية.
2- #القراءة :✍ توسع المدارك والخبرات، وتعزز المعلومات والثقافة، كما أنها تفتح لك آفاقاً أكبر على مستوى تكوين الصداقات وتوسيع دائرة معارفك؛ فالجلوس مع أشخاص يهتمون بالقراءة لتبادل الأحاديث والأفكار حول الكتب التي تمت قراءتها يثري حياتك بالمزيد من الحكمة.
3- #التحدث_ببراعة :✍ تلك النقطة معتمدة بشكل كبير على مدى خبراتك الواردة إليك من القراءة والاطلاع وامتلاك معلومات عن جميع المجالات؛ فالثقافة والمعلومات الغزيرة تتيح لك لفت الأنظار وإثارة إعجاب من حولك بمدى عمق شخصيتك وإدراكك للكثير من مجالات الحياة.
4- #لديك_رأي :✍ أنت لا تذهب أينما اتجه الطوفان؛ فأنت تمتلك رأياً وقناعات وأدلة تدعم أفكارك ومواقفك التي تتبناها، ولكن تشبثك برأيك وأفكارك لا يعني أبداً انغلاقك على نفسك وعدم السماح بالنقاش وتبادل الآراء؛ فكل شيء في هذه الحياة قابل للتغيير، ولكن احرص على أن يكون هذا التغير دائماً نحو الأفضل.
5- #أشخاص_جدد :✍ لا تكتفي بدائرة معارفك والأصدقاء فقط، بل احرص دائماً على التعرف إلى أشخاص جدد من خلفيات ثقافية واجتماعية مختلفة لتعزز من مخزونك من خبرات الحياة التي تعد أفضل مدرسة للبشر لتعلم الدروس وأخذ العظة والعبرة.
6- #لا_تتغير :✍ وجودك في بيئة مخالفة لما تعتقده سواء من أفكار أو آراء لا يعني أبداً أن تتبع تلك البيئة؛ فالتمسك بشخصيتك الحقيقية على الرغم من اختلاف من حولك أمر لا بد منه لتعزيز وتقوية شخصيتك.
7- #الإيجابية :✍ علم النفس تقريباً يتفق مع كل ما جاء في ديننا الإسلامي الحنيف من تعاليم وضوابط للتعامل مع الناس، ومن بين تلك الأمور أن تكون حسن الظن بغيرك، وأن يكون تفكيرك دائماً إيجابياً بمن حولك، وأيضاً أن تحرص على التفاؤل دائماً؛ فهو يمنحك طاقة كبيرة تريح العقل والروح، وتجنبك الوقوع في دوامة الإحباط والاعتلالات النفسية بمختلف درجاتها.
8- #الكوميديا :✍ التحلي بروح الدعابة دائماً ما يجعلك أكثر راحة ومصدر سعادة وطاقة إيجابية لمن حولك؛ فالبشر بطبيعتهم ينجذبون إلى الإنسان المرح المبتسم دائماً الذي يجعلهم ينسون ولو جزء بسيط من الهموم والمشكلات الحياتية، وهو ما يتيح لك أن تكون الفرد المسيطر والأهم على من حولك؛ فأنت ببساطة مصدر السعادة.
9- #الدعم :✍ من أكثر الأمور التي تقوي وتعزز من شخصيتك وحضورك وأهميتك وسط المحيطين بك هو عدم البخل بتقديم الدعم والمساعدة للأشخاص من حولك؛ فهم يكنون لك احتراماً كبيراً يجعلك مصدر ثقة وأمان لهم.
10- #النزاهة_والاحترام :✍ معاملة من حولك بمختلف أشكالهم وخلفياتهم العرقية والدينية والثقافية باحترام ونزاهة يزيد من مكانتك لدى الناس، ويمنح المحيطين بك صورة ذهنية مثالية عن بلدك ونشأتك الطيبة وسماحة معتقداتك الروحية، بالإضافة إلى عمق ثقافتك.✍✍✍
🔸1-كل لحظة تقضيها مع شخص عظيم ستجعلك تندم على كل يوم أضعته مع شخص تافه ، اختر رفقاء الرحلة بدقة لأنك ستكون واحداً منهم.
🔸2-النجاح لايعني أن تعمل طوال النهار ، وازن بين العمل والراحة ، لأن وقت الراحة هو أفضل وقت لانتاج أفكار تفيدك في العمل.
🔸3-المشاعر الايجابية تزول بسرعة بينما المشاعر السلبية تدوم أطول ، لذلك لاتربط سعادتك بلحظة تطبيق الحلم ، بل بكل اللحظات التي تعيشها.
🔸4-اذا كنت تشعر بأنك أفضل شخص في مجموعة أصدقائك ، عليك تغيير تلك المجموعة أو أضف عليها أشخاصاً أكثر ايجابية.
🔸5-الأصل في الحياة أن تعيش سعيداً ومستمتعاً بيومك ، كونك حزين مكتئب يعني أنك لم تفهم الحياة بعد…
🔸6-فشلك لن يستطيع سجنك لأنه لايملك دليلاً ضدك ، خوفك منه هو دليله الوحيد.
🔸7-الناقدون هم أشخاص مثلك ، لكنهم بدلاً من أن يستغلوا طاقاتهم في تطوير أنفسهم يستخدموها ضدك ، عليك فقط الاشفاق عليهم ومسامحتهم فهي مشكلتهم وليست مشكلتك.
🔸8-كلما حققت حلماً ستسعى الى حلم أكبر ، فالأصل في الرغبات هي الاتساع والازدياد ، لذلك لاتتعلق بحلم أو هدف وحيد، تعلق بالرسالة والنية الصادقة لتحقيقه.
وذلك بمعرفة الموضوع المراد التحدّث عنه ؛ لزيادة الشعور بالراحة ، وللاستعداد بحيويّة ، والتأكّد من الكلام المراد قوله ، بالإضافة للاطّلاع على كافّة تفاصيله، وجوانبه ؛ لأنّ نقص المعرفة يزيد الشعور بالتوتّر ، وعدم الثقة أثناء الحديث.
2⃣ #الإعداد.للكلام.مسبقاً.
تحضير الكلام المراد قوله سواء كان لخطاب ، أم لتهنئة ، أم للإجابة عن سؤال، وذلك من خلال منح نفسك الوقت المناسب للتخطيط للحديث ، وللتيقّن من تقديمه بشكلٍ منطقي وسلس ، حيث يجب التأكّد من الانطباع الذي تتركه أثناء إلقاء الخطاب ، والسعي لعرض نقاط قوّتك ، بالإضافة إلى تقليل استخدام الصفات غير الجيّدة.
3⃣ #تمرين_الجسد
وذلك من خلال التوقّف عن نقل ثقل وزنك من قدم إلى أخرى أثناء الحديث ، ومحاولة تثبيت أصابع القدمين للتخلّص من هذه المشكلة ، بالإضافة إلى تثبيت عمليّة التنفّس ، واستخدام لغة الجسد الصحيحة ، والتأكّد من الجلوس أو الوقوف بأريحيّة ، ولا بد من الإشارة إلى وجوب التحدّث من منطقة الحجاب الحاجز ؛ لأنّها تساعد على التحدّث بصوت مرتفع ، وبوضوح ، بالإضافة إلى ترنيم الصوت ، وتجنّب التنفّس من أعلى الصدر أو من الحلق ؛ لمنع زيادة الشعور بالتوتّر.
4⃣ #التمرن.على.ضبط.سرعة.الحديث.
ينصح بالتحدّث بسرعة قليلة نوعاً ما، والنطق بحرص ووضوح ودقّة ، كما يجب التأكّد من أخذ وقفات صمت بين الأفكار المختلفة ، خاصّةً في الفقرات المهمّة ؛ لجذب انتباه المستمعين ، وزيادة تفاعلهم ، ولمساعدتهم على فهم الكلام ، ومعالجته، بالإضافة إلى ضرورة التمرّن على استخدام التعبيرات الصحيحة، والنطق الصحيح للحروف.
5⃣ #الانسجام.التام.مع.الكلام.الملقى.
وذلك باستخدام بعض أوراق الملاحظات لتدوين العناوين الرئيسيّة للفقرات ، وللنقاط البارزة والمهمّة ، أو من خلال وضع ملخّص للفكرة العامّة للخطاب ، أو الاعتماد على الذاكرة.
6⃣ #حفظ.الخطاب.عن.ظهر.قلب.
وذلك عن طريق كتابة الخطاب مرّة تلو الأخرى ، واختبار النفس في مدى كفاءة حفظه ، وإعادة كتابة جمل الحوار التي يتم نسيانها ، بالإضافة إلى تقسيم الخطاب إلى عدّة أجزاء صغيرة ، وحفظ كل منها بشكل منفرد ، واستخدام طريقة ربط الأفكار بالأماكن ، وتقسيم الخطاب إلى عدّة فقرات أو نقاط.
7⃣ #معرفة.الجمهور.المخاطب.
معرفة الفئة المراد التحدّث معها، ومحاولة استخدام أسلوب الدعابات ؛ للتخفيف عن النفس ، وعن المستمعين ، ولكسر الجليد ، وترك انطباع من الثقة لدى الحضور.
البروف تك 